توت فرنگی خشک

توت فرنگی به عنوان ” ملکه میوه ها ” در آسیا شناخته می شود.
,
. جلوگیری از سکته مغزی و سرطان : به دلیل وجود آنتی اکسیدان و پتاسیم فراوان که از لخته شدن خون در مغز جلوگیری میکند.
,
. ویتامین C در 8 عدد توت فرنگی از 1 عدد پرتقال بیشتر است.
,
. کاهش حمله قلبی : کاهش 32 درصدی حمله قلبی به دلیل
وجود آنتوسیانین و کوئرستین.
,
. برطرف کردن یبوست : به دلیل وجود فیبر و آب فراوان، به کاهش یبوست و اجابت مزاج راحت کمک می کند.
,
. رفع فشار خون : وجود پتاسیم بالا در توت فرنگی به خنثی کردن اثر سدیم در بدن کمک می نماید که نتیجه کاهش فشار خون است.
,
. بارداری و توت فرنگی : دریافت میزان کافی اسید فولیک در دوران بارداری لازم می باشد که این میوه بسیار کمک کننده است.
,
. رفع افسردگی : فولیک اسید موجود در توت فرنگی تاثیر خوبی روی رفع افسردگی دارد.

♻️خواص دارویی و درمانی توت فرنگی برای سلامتی

🔰 جلوگیری از سکته مغزی
🔰 مناسب افراد با فشار خون بالا
🔰 تقویت حافظه کوتاه مدت
🔰 عالی برای دیابتی ها
🔰 مهار سرطان