موز خشک

موز🍌 به غلبه بر افسردگی ناشی از مقدار بالای تریپتوفان که به سروتونین تبدیل می شود و به انتقال دهنده عصبی مغزی شاد تبدیل می شود کمک می کند.

از خوشمزه ترین و بهترین میوه های خشک می توان به حبه موز اشاره کرد. این میوه به عنوان میان وعده سالمی استفاده می شود و تامین کننده ویتامین ها 💊و مواد معدنی🌡 بدن می باشد.

خواص حبه موز🍌 بیشتر از موز تازه است، حبه موز سرشار از پتاسیم و حاوی فیبر فراوان برای روده کم کار بسیار مناسب است. حبه موز قطعا سرشار از کربوهیدرات هاست.

♻️خواص دارویی و درمانی موز برای سلامتی

🔰لاغری و کاهش وزن
🔰چاقی و افزایش وزن
🔰دیابت و قند خون
🔰معده و دستگاه گوارش
🔰دوران بارداری و شیردهی
🔰سنگ کلیه
🔰کبد چرب
🔰یبوست کمتر